Home Workout Pyramid 1

Deel deze video

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email
Gepubliceerd op:
Opgenomen door:
Videoduur:
Wil jij kosteloos toegang tot alle exclusieve workouts en artikelen?
WAT KUN JE VAN DEZE VIDEO WORKOUT VERWACHTEN:
Dit is een simpele, maar geen eenvoudige training. Het bestaat namelijk maar uit drie oefeningen, maar deze bouwen we elke ronde af met vijf herhalingen per oefening. Dit houdt in dat de workout bestaat uit vijf rondes als volgt: 25 – 20 – 15 – 10 – 5 herhalingen per oefening. Daag jezelf uit om de snelste tijd neer te zetten!
Shape
Shape
Shape
Shape
Zoek je een specifieke workout of artikel?
Doe mee aan het 6 weken FIT traject

Toegang tot exclusieve content?